La sensibilidad dental es un problema dental común, pero a menudo subestimado. Esta condición puede afectar a personas de todas las edades y puede ser una experiencia desagradable y dolorosa, pero con el conocimiento y el cuidado adecuado, es posible combatirla y disfrutar de una boca saludable y libre de sensibilidad.
En el blog de este mes, te explicaremos qué es la sensibilidad dental, sus causas y, lo más importante, cómo combatirla para que puedas disfrutar de una sonrisa sin molestias. Sigue leyendo.
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental, también conocida como hipersensibilidad dentinaria, es una afección en la que se experimenta un dolor agudo y breve al exponerlos a ciertos estímulos. Estos estímulos pueden incluir alimentos o bebidas calientes o frías, dulces, ácidos o simplemente cepillarse los dientes.
Este dolor es causado por la exposición de la dentina, la capa intermedia de nuestros dientes, que contiene miles de diminutos túbulos microscópicos que conducen directamente a la pulpa dental, donde se encuentra el nervio del diente.
Causas de la sensibilidad dental
Existen diversas causas que pueden contribuir a la sensibilidad dental. Algunas de las más comunes incluyen:
- Esmalte dental desgastado: El esmalte es la capa protectora más externa de nuestros dientes y actúa como un escudo contra las agresiones externas. Cuando el esmalte se desgasta debido al cepillado vigoroso, el bruxismo o el uso de pastas dentales abrasivas, los túbulos de la dentina quedan expuestos.
- Recesión gingival: La retracción de las encías puede exponer la raíz de los dientes, que no está protegida por esmalte y es mucho más susceptible a la sensibilidad.
- Bruxismo: El hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes puede desgastar el esmalte y causar sensibilidad dental.
- Consumo excesivo de alimentos ácidos: Bebidas y alimentos ácidos pueden erosionar el esmalte dental con el tiempo, aumentando la posibilidad de tener este problema.
- Tratamientos dentales: Algunos procedimientos dentales, como el blanqueamiento dental o las limpiezas dentales, pueden causar temporalmente sensibilidad dental.
Cómo combatir la sensibilidad dental
Afortunadamente, puedes realizar determinadas acciones y tratamientos para combatir la sensibilidad dental y mejorar tu calidad de vida. Aquí te ofrecemos algunos consejos:
- Cepillado suave: Utiliza un cepillo de dureza media con suavidad, evitando aplicar fuerza. La fuerza del cepillado debe ser la que se realiza sujetando el cepillo sólo los dedos índice y pulgar.
- Pasta dental desensibilizante: Utiliza una pasta dental especialmente formulada para dientes sensibles, que contenga ingredientes como el nitrato de potasio, que ayudan a bloquear los túbulos de la dentina y reducir la sensibilidad.
- Enjuague bucal adecuado: Un enjuague bucal desensibilizante unido a la pasta dental específica, es muy eficaz frente a la sensibilidad. Es conveniente que tu odontólogo/periodoncista te aconseje la pasta y colutorio más adecuados.
- Evita alimentos ácidos: Reduce el consumo de bebidas y alimentos ácidos que puedan dañar el esmalte dental.
- Utiliza protector bucal: Si padeces bruxismo, consulta a tu dentista sobre la posibilidad de usar un protector bucal para proteger tus dientes mientras duermes.
- Tratamientos dentales profesionales: Si la sensibilidad persiste, es crucial acudir a tu dentista de confianza. Existen tratamientos profesionales como barnices de flúor, selladores dentales o injertos de encía que pueden ayudar a reducir la sensibilidad y proteger tus dientes.
La sensibilidad dental es un problema común pero tratable. Siguiendo algunos consejos simples y acudiendo regularmente a tu dentista, puedes combatir la sensibilidad y disfrutar de una sonrisa saludable y libre de molestias.
Recuerda, en Centro Periodontal Valencia estamos comprometidos con tu bienestar dental y estaremos encantados de ayudarte a resolver cualquier problema de sensibilidad dental que puedas estar experimentando. ¡Sonríe sin preocupaciones!
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